Sporto varžybose “Spausk ir bėk (5 km. bėgime)”

Pradžia: 2012-10-07 12:00
Pabaiga: 2012-10-07 18:00
Ozo gatvė
Vilnius

Ištvermės ir gero fizinio pasiruošimo reikalaujanti rungtis. Kiekvienas dalyvis prieš stodamas ties bėgimo starto linija, turės kuo daugiau kartų nuo krūtinės išspausti savo svorį ir paskui dar įveikti penkių kilometrų distanciją. Kiekvienas savo svorio išspaudimas gulint atims net 30 bėgimo rezultato sekundžių. Laimės tas, kieno laikas susumavus abiejų užduočių rezultatus bus geriausias.

Visus sportininkus ir mėgėjus kviečiame registruotis iš anksto į varžybas-bėgimą el.paštu: Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, norint jį peržiūrėti.

Nurodytu paštu reikia pateikti šiuos duomenis: dalyvio vardas, pavardė, amžius, svoris, miestas, varžybų pavadinimas -“Spausk ir bėk (5 km. bėgimas)”.

Reikalavimai varžyboms, varžybų eiga:

Visus Spausk ir bėk varžybos (5km bėgimas ) dalyvius reikia pasversti (konrolinis svorio matavimas);
Po dalyvių svorio nustatymo, dalyviai gulint spaudžia savo kūno svorio štangą;
Po spaudymo gulint, dalyviai bėga 5 km. distanciją;
Vienas štangos paspaudimas sumažina dalyvių bėgimo rezultatą 30 sek., bet maksimaliai skaičiuojama tik 30 pakartojimų, t.y. štangos paspaudimų;
Dalyviai: vyrai iki 39 metų spaudžia – 100 % svorį; vyrai 40-49 metų – 90 % svorį; vyrai 50-59 metų 80% svorį; 60-69 metų 70% svorį, vyrai virš 70 metų – spaudžia 60% svorio
Dalyviai: moterys iki 39 metų spaudžia 70 % svorį; moterys iki 40-49 metų – 60 %, moterys 50-59 metų 50 % svorį, moterys virš 60 metų – spaudžia 40% svorį;
Nugalėtojai ir prizininkai nustatomi vyrų ir moterų grupėse. Laimi geriausią rezultatą pasiekia sportininkai.
Absoliūtus nugalėtojai apdovanojami vyrų ir moterų tarpe medaliais, diplomais, rėmėjų įsteigtais prizais.

Share
   Išvalyti filtrą
 

 

 
Kalendorius Kalendorius
 
 

 
 
 

Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, norint jį peržiūrėti.